痩せねば

ただいま仕事の休憩中。

最近メタボ予備軍的なお腹になってきたので本格的にダイエットを始めました。

さっき食べたのは持参した野菜サンドとサラダ。

とにかく野菜野菜野菜じゃー!!!  

夜は10時前に帰れたら 音楽ガンガンで中正紀念堂の周りを二週走り、寝る前に筋トレ。

朝寝坊しなかったら ヨガ。

そんな感じですが。。  やっぱり年のせいかなかなか効果が…。

泳ぎに行きたいけど 水着着る勇気ないー。

今週末には弟と弟の友達が遊びにきまする。

大食いの彼らと一緒にいたら… あー自分も食べちゃいそう。
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by xiaoxiao817 | 2008-12-24 13:38  

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